2025.02.17予防歯科知覚過敏症を引き起こす原因は歯磨剤（歯磨き剤）だった⁉

みむ歯科クリニックです。

 

「歯がしみる」と歯医者を受診した時

歯を磨く力が強すぎるのが原因ですと

言われませんか？

 

私もそうお伝えすることが多かったですが、

最近、歯磨剤（歯磨き剤）が原因である

ことが分かってきました。

 

さて、どういったことでしょう？

 

もくじ

１．知覚過敏を引き起こす歯の摩耗

２．歯を削っているのは研磨剤だった

３．対策

４．まとめ

 

１．知覚過敏を引き起こす歯の摩耗

過去のブログ記事（しみる原因）の中で

書きましたが、

 

歯磨きの力が強すぎると歯が削られ

知覚過敏症を引き起こします。

 

以前は歯ブラシが歯を削っていると

考えられていましたが、近年の研究から

歯は歯磨剤（歯磨き剤）によって

削られていることが分かってきました。

 

２．歯を削っているのは研磨剤だった

ではどうして歯磨剤で歯が削れるのか？

 

その理由は歯磨剤に含まれる

研磨剤が大きく関わっているようです。

 

２－１．研磨剤

研磨剤とは簡単に言うと石のような成分で

歯の汚れを落としやすくするために入っています。

 

研磨剤を多く含む歯磨剤を使って

歯を強くこすることで歯が削られ

知覚過敏症を引き起こす原因と

なっているようです。

 

３．対策

３－１．研磨剤無配合の歯磨剤を選ぶ

歯科医院専売品の商品であれば

研磨剤無配合またはごく少量です。

 

歯磨剤の裏面に歯科医院専売品の表記が

あるか確認しましょう。

 

３－２．歯磨きの時に強くこすらない

研磨剤配合の歯磨剤であっても

歯ブラシで強くこすらなければ歯は削れません。

 

汚れを落とすのに力は必要ないので

ゴシゴシ磨きの自覚がある方は

今すぐやめましょう。

 

３－３．シュミテクト

過去にシュミテクトは効かない⁉と

書きましたが、

 

「効かない」のではなく

効果が発揮されるのが緩徐なだけでした。

 

これはメーカーの方から直接聞きましたが

シュミテクトが効果を発揮するには

６ヶ月程度の継続使用が必要だそうです。

 

当然研磨剤は含まれません。

 

４．まとめ

知覚過敏症を引き起こす原因の１つに

歯磨きによる歯の摩耗（削れ）があります。

 

これは歯磨剤に含まれる研磨剤を歯に強く

こすりつけることで、

歯の摩耗を引き起こしています。

 

対策としては

研磨剤を含まない歯磨剤の使用

適度な力加減での歯磨き

です。